وزنه ورزشی در جدول

4 دقیقه مطالعه

وزنه ورزشی در جدول

جواب‌های رایج «وزنه ورزشی در جدول» معمولاً «دمبل»، «هالتر» و «وزنه» هستند.

اگر جدول ۴ خانه دارد، «دمبل» یا «وزنه» را بررسی کنید. اگر ۵ خانه دارد، «هالتر» یا «کتل‌بل» گزینه‌های مهم‌اند.

سرنخ «وزنه ورزشی» معمولاً به وسیله‌ای برای تمرین قدرتی و بدنسازی اشاره دارد. رایج‌ترین پاسخ‌ها «دمبل» برای وزنه دستی، «هالتر» برای میله وزنه‌برداری و «وزنه» برای خود وسیله سنگین ورزشی هستند. اگر جدول تعداد خانه بیشتری داشته باشد، ممکن است پاسخ نام دقیق‌تر تجهیز باشد، مثل «کتل‌بل» یا «صفحه وزنه».

پاسخ‌های اصلی وزنه ورزشی

دمبل ۴ حرفی

رایج‌ترین پاسخ برای وزنه دستی که با یک دست یا دو دست استفاده می‌شود.

هالتر ۵ حرفی

میله بلند وزنه‌برداری که صفحه‌های وزنه به دو طرف آن وصل می‌شوند.

وزنه ۴ حرفی

خود واژه مستقیم سرنخ؛ در جدول‌های ساده ممکن است پاسخ همین باشد.

صفحه ۴ حرفی

منظور صفحه وزنه یا دیسک وزنه‌ای است که روی هالتر قرار می‌گیرد.

سنگ ۳ حرفی

در ورزش‌های سنتی و زورخانه‌ای، سنگ می‌تواند نقش وزنه ورزشی داشته باشد.

کتل‌بل ۵ حرفی

وزنه دسته‌دار شبیه گوی که در تمرینات قدرتی و فانکشنال استفاده می‌شود.

گزینه‌های بلندتر

کیتل‌بل ۶ حرفی

املای دیگر برای کتل‌بل که با «ی» پس از کاف نوشته می‌شود.

صفحه وزنه ۸ حرفی

نام دقیق‌تر برای صفحه‌هایی که به هالتر یا دستگاه متصل می‌شوند.

ماشین وزنه ۹ حرفی

دستگاه بدنسازی با وزنه متصل؛ کمتر از دمبل و هالتر در جدول می‌آید.

شمارش دقیق حروف

  • سنگ: ۳ حرف؛ س، ن، گ
  • دمبل: ۴ حرف؛ د، م، ب، ل
  • وزنه: ۴ حرف؛ و، ز، ن، ه
  • صفحه: ۴ حرف؛ ص، ف، ح، ه
  • هالتر: ۵ حرف؛ ه، ا، ل، ت، ر
  • کتل‌بل: ۵ حرف؛ ک، ت، ل، ب، ل
  • کیتل‌بل: ۶ حرف؛ ک، ی، ت، ل، ب، ل
  • کتل‌بل‌ها: ۷ حرف؛ ک، ت، ل، ب، ل، ه، ا
  • صفحه وزنه: ۸ حرف؛ ص، ف، ح، ه، و، ز، ن، ه
  • ماشین وزنه: ۹ حرف؛ م، ا، ش، ی، ن، و، ز، ن، ه

در جدول، فاصله و نیم‌فاصله حساب نمی‌شود؛ بنابراین «کتل‌بل» ۵ حرفی و «صفحه وزنه» ۸ حرفی است. اگر پاسخ کوتاه می‌خواهد، «دمبل»، «وزنه» و «هالتر» را زودتر بررسی کنید.

کدام پاسخ را اول بنویسیم؟

  1. اگر جدول ۳ خانه دارد، «سنگ» را بررسی کنید.
  2. اگر جدول ۴ خانه دارد، «دمبل»، «وزنه» و «صفحه» گزینه‌های اصلی‌اند.
  3. اگر جدول ۵ خانه دارد، «هالتر» و «کتل‌بل» را امتحان کنید.
  4. اگر جدول ۶ خانه دارد، «کیتل‌بل» را در نظر بگیرید.
  5. اگر پاسخ بلندتر است، «صفحه وزنه» یا «ماشین وزنه» را با حروف تقاطعی بسنجید.

فرق دمبل، هالتر و کتل‌بل

«دمبل» وزنه‌ای دستی است که معمولاً کوتاه و مستقل استفاده می‌شود. «هالتر» میله‌ای بلند است که صفحه‌های وزنه به دو سر آن وصل می‌شوند و برای حرکات سنگین‌تر مانند پرس سینه، اسکوات یا ددلیفت به کار می‌رود. «کتل‌بل» نیز وزنه‌ای گوی‌شکل و دسته‌دار است که در تمرینات قدرتی و تعادلی کاربرد دارد.

برای حل جدول، اگر سرنخ فقط «وزنه ورزشی» باشد، «دمبل» و «هالتر» از همه محتمل‌ترند. اگر سرنخ به وزنه گرد یا دسته‌دار اشاره کند، «کتل‌بل» مناسب‌تر است. اگر به قطعه‌ای که روی هالتر نصب می‌شود اشاره داشته باشد، «صفحه» یا «صفحه وزنه» را بررسی کنید.

نشانه‌های حروف تقاطعی

  • شروع با «د» و ۴ خانه: دمبل.
  • شروع با «ه» و ۵ خانه: هالتر.
  • شروع با «و» و ۴ خانه: وزنه.
  • شروع با «ص» و ۴ یا ۸ خانه: صفحه یا صفحه وزنه.
  • شروع با «ک» و ۵ خانه: کتل‌بل.
  • شروع با «ک» و ۶ خانه: کیتل‌بل.

فهرست کوتاه برای مرور

۳ حرفی: سنگ ۴ حرفی: دمبل ۴ حرفی: وزنه ۴ حرفی: صفحه ۵ حرفی: هالتر ۵ حرفی: کتل‌بل ۶ حرفی: کیتل‌بل ۸ حرفی: صفحه وزنه ۹ حرفی: ماشین وزنه

جمع‌بندی جواب

برای سرنخ وزنه ورزشی در جدول، پاسخ‌های اصلی دمبل، هالتر و وزنه هستند. برای ۴ خانه، «دمبل» و «وزنه» را اول بررسی کنید؛ برای ۵ خانه، «هالتر» و «کتل‌بل» و برای پاسخ‌های بلندتر، «صفحه وزنه» یا «ماشین وزنه» گزینه‌های محتمل‌اند.

تازه‌ترین مطالب

همه مطالب

پیشنهاد مطالعه

چند جواب تصادفی از آرشیو آزادیاب، شاید این‌ها هم به کارتان بیاید.